【五块辅食】绿豆饭,十个月宝宝辅食,清热解毒,营养丰富

  • 日期:08-18
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Blue Pig Square 2天前我要分享

我们的家庭有一个新成员

他是英俊煎饼的弟弟我们给他取了五件

你问我为什么叫五个?

因为煎饼卖五块五块煎饼,五块煎饼

家里出现了五件作品

四口之家也从现在开始.

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每年秋季之前,它都会特别炎热,今年也不例外。苗豆汤和绿豆米最近经常被送到五件,

非常适合夏天,今天推荐给大家。今天的绿豆米适合十个月以上的婴儿

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绿豆具有很好的清热解毒作用,绿豆仍然是一种杂豆。我们说孩子的主食应该有30%-50%的杂豆。

绿豆含有大量的B族维生素,对孩子的视觉发育和大脑发育非常有益,所以夏天可以多吃绿豆饭。

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为什么我煮的绿豆汤不是绿色的?

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如果你想要绿豆汤是绿色的,水是纯净的水,只有纯净的绿豆汤是绿色的。如果使用矿泉水或自来水,绿豆中的特殊物质和水中的钙和镁会发生。化学反应会变黄,所以你必须用纯净水煮汤。

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材料/步骤

材料:

100克绿豆,然后200克白米,1420毫升水。

步骤进行:

1.将绿豆和水放入砂锅中,在火上煮沸,然后在低温下煮10分钟,炖半小时,生产绿豆汤

image.php?url=0MrL8pa1pb

2,到米饭里面,然后水剩下约400毫升,大火煮沸,砂锅用气,然后转小火再煮10分钟,然后关火约15分钟

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公共号码

蓝猪广场

Blue Pig Square是一家美食工作室,结合了健康美味的有机生活;它是一个写食物和爱情,解释生活态度的地方,它是每个人互相学习和分享经验的平台。

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绿豆具有很好的清热解毒作用,绿豆仍然是一种杂豆。我们说孩子的主食应该有30%-50%的杂豆。

绿豆含有大量的B族维生素,对孩子的视觉发育和大脑发育非常有益,所以夏天可以多吃绿豆饭。

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如果你想要绿豆汤是绿色的,水是纯净的水,只有纯净的绿豆汤是绿色的。如果使用矿泉水或自来水,绿豆中的特殊物质和水中的钙和镁会发生。化学反应会变黄,所以你必须用纯净水煮汤。

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材料/步骤

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100克绿豆,然后200克白米,1420毫升水。

步骤进行:

1.将绿豆和水放入砂锅中,在火上煮沸,然后在低温下煮10分钟,炖半小时,生产绿豆汤

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2,到米饭里面,然后水剩下约400毫升,大火煮沸,砂锅用气,然后转小火再煮10分钟,然后关火约15分钟

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