这碗汤我隔三差五就煮一次,超级祛皱,让我的脸白白嫩嫩的

  • 日期:08-12
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  皮肤是否紧致,有没有皱纹是有真皮层决定的,因为胶原蛋白和弹性纤维是构成真皮层的主要成分,为了预防皱纹形成,就要注意保持肌肤的锁水能力。胶原蛋白中含亲水性的天然保湿因子,所以用鸡爪、猪蹄等富含胶原蛋白的食物煲汤喝,有助于减缓肌肤衰老。

  五养金汤秘籍 《花生红枣鸡爪汤》

  材料:鸡爪6个、花生仁70克、红枣8个

  调料:盐4克、鸡精、香油各适量

  做法:

  1 鸡爪洗净,切去爪尖,氽水备用

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  2 将鸡爪、花生仁、红枣洗净,用清水浸泡15分钟

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  3 将鸡爪、花生仁、红枣用大火煮开后转小火炖1小时,加盐、鸡精调味,淋香油即可

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  功效; 鸡爪富含胶原蛋白,能使皮肤水分充足,保持弹性,红枣补血可改善气色,花生维生素E含量较高,可延缓皮肤衰老,此汤可保持肌肤年轻态。

  结尾:

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